产后能不能吃西瓜

产后能不能吃西瓜

无论是有经验的医生还是有经验的人都会建议产后要注意避免感冒,不要吃寒性的食物。大多数蔬菜和水果都是寒性的,所以很多人认为最好在这个时期少吃水果和蔬菜。但是部分蔬菜水果还是可以食用的,那么产后能不能吃西瓜?

产后不建议吃西瓜,如果宝妈真的想要吃,夏天的话还是可以少吃一点的,由于西瓜属寒性,产后产妇身体虚弱,不宜多食,以量少为宜。

产后有很多禁忌,油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了产妇饮食平衡,营养更好的吸收,专家建议产后宝妈多吃些蔬菜和水果,这样可以预防产后便秘。西瓜可以被称为“瓜中之王”,西瓜味甜多汁,清凉解渴,西瓜除了脂肪和胆固醇,含有大量的葡萄糖、苹果酸、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C和其他物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

产妇应多吃含有丰富维生素和丰富膳食纤维的水果,如苹果,橘子。水果虽然可以吃,但也不能乱吃,尤其是选择母乳喂养的宝妈,在吃之前必须先了解水果的性质,太凉的食物不宜在产后食用。如果是夏天西瓜可以吃,适量食用西瓜不伤脾,还可以促进食欲,这有利于身体健康,但是也不要吃过多,以少食为宜。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

编辑推荐

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

网站地图 足球小子 网上投注世界杯 今天的福皇冠投注后备网
申博亚洲城 申博游戏注册 太阳城娱乐 太阳城集团线上娱乐
澳门博彩官网直营登入 金巴黎彩票现金网登入 新锦江娱乐龙虎 菲律宾申博太阳城网上娱乐平台登入
山东烟台皇冠网网 皇冠投注网什么时间开奖 荷兰足球比分 巴西足球甲级联赛
广东省皇冠开奖网 波音官方投注网 2014足球世界杯 AC真人娱乐
236SUN.COM rp138.com 8BAS.COM DC291.COM 8YKS.COM
S618P.COM 985ib.com 918jbs.com XSB345.COM 1113889.COM
292SUN.COM 989sunbet.com 387PT.COM 175SUN.COM 500xsb.com
788cw.com 165sun.com 133TGP.COM 666xsb.com S618W.COM